４０代男性　

体重　８１．３KG　、体脂肪率３２．７％、筋肉率３３．６％

現在　７３．８KG、体脂肪率２８．２％、筋肉率３５．９％

３か月で約８KG減。体脂肪量もしっかりおちています。

現在は、停滞期です。ここが成功の正念場。頑張りましょう。